In unserem Studio haben Sie die Möglichkeit auf der Power Plate Pro 5 Airdaptive oder der Power Plate Pro6 – dem Spitzenmodell von Power Plate – zu trainieren.

Durch Beschleunigung werden Muskelreflexe erzeugt, die um einiges intensiver sind als bei einem herkömmlichen Muskeltraining. Mit dem Power Plate Programm könnten Sie ca. 97% aller Muskelfasern in allen Muskelgruppen erreichen und somit die Maximalkraft und Kraftausdauer deutlich steigern. Daher erfreut sich die Power Plate auch im Spitzensport einer großen Beliebtheit.

Ein zweimaliges Training pro Woche à 10 Minuten könnten schon ausreichen um folgende Ziele zu erreichen:

• Verbesserung des Stoffwechsels 
• Steigerung der Muskelkraft
• Verbesserung der Beweglichkeit
• Durchblutungsförderung und
• hohes Entspannungspotential

Mit der Power Plate Anwendung könnten Sie binnen kurzer Zeit einen hohen Beitrag zu Ihrer Gesundheitsvorsorge leisten. Zudem könnte die von Power Plate gestärkte Muskulatur als Prävention für Osteoporose und Rückenschmerzen dienen.

Dank individueller Trainingspläne und kompetenter, persönlicher Betreuung ist ein Training für jede Könner-Stufe möglich.

Klicken Sie auf das Bild für weitere Informationen über das Power Plate Training.